肚子痛，怎麼辦？

 

        在園所內，當孩子說肚子痛，該如何處理呢？相信許多家長都有遇到家中小朋友有肚子痛的經驗，有時候看小寶貝們痛的哇哇叫，做父母的一時之間也都會慌了手腳，深怕是不是吃壞了肚子，還是盲腸炎，或是另有其他問題。尤其是愈小的嬰幼兒，對於疼痛往往無法正確描述，因此更必須仰賴家人細心的觀察。

        一般而言，大多數的兒童慢性腹痛都為功能性腹痛，其特色為肚臍周圍疼痛，解便或排氣後可以獲得改善，只要沒有發燒、嘔吐、腹瀉、血便、腹脹、體重減輕等異常警訊，家長並不需要過度擔心，功能性腹痛通常不需藥物治療，發作時可用薄荷油、萬金油繞肚臍去按摩肚子，或在肚子上熱敷，疼痛大部分很快就會消失。

　　然而，急性腹痛往往是急性疾病的表徵，它是指突然發生的，以前沒有相同情形的腹痛。兒童的急性腹痛常見原因有急性腸胃炎、腸繫膜淋巴腺炎、腸套疊、過敏性紫斑症、闌尾炎、腫瘤、泌尿道感染，以及腸阻塞等疾病。

        可依疼痛部位、年齡、合併症狀來觀察孩子是否須盡快送醫就診：

　　腹痛的評估，原則上愈靠近肚臍眼的肚子痛、疼痛時間很短暫、不是很痛的情形，家長不用太緊張。

　　就年齡來說，一至兩歲幼兒出現陣發性的哭鬧，每次持續數分鐘、間隔可能一、二十分鐘就來一次，則要考慮腸套疊的可能性，此時須趕快就醫，及早診斷。

　　最後，不同的合併症狀也代表著不一樣的病情。當有持續嘔吐、疼痛到冒冷汗、無法站立、持續高燒、血便、腹脹、體重減輕等症狀出現，都是必須注意的警訊。

　　只要我們能夠留意觀察孩子的腹痛的狀況，當有異狀出現時，能儘速尋求醫師的專業診斷，一定可以及早找出病因，對症治療，讓孩子免受病痛之苦。讓孩子快快樂樂的健康成長唷！

視力檢查教導

        身為家長的我們都很關心孩子們的健康，從學會翻身、坐、爬、走路，漸漸長大，會用言語來表達，但是不知道是否在正常範圍內，難免會擔憂。園所每年會安排時間做篩檢，包含口腔、身體檢查、聽力、視力檢查等。

 

        

        做篩檢前，教導孩子們能夠正確的表達，以免因不會表達而誤判異常。教導過程中，大家聚精會神地聽，努力記E字表「上、下、左、右」的表達方式，老師一一教導，大部分都能表達得很清楚。認識形狀：圓形、正方形、長方形，菱形。這項對他們來說更是簡單，只是菱形這名詞，對孩子們來說較陌生，但是他們學得很快，馬上記起來了。孩子們還很期待戴著特殊的眼鏡要做立體圖篩檢呢！聽力對他們也是很重要的，想像戴著耳機，聽到聲音，要跟護士阿姨說「我有聽到！」。

         視力、口腔、聽力等，對孩子而言是非常重要的，總不希望從小看到的事物都是朦朧美，也不希望因為滿口蛀牙而不敢開口說話，甚至影響到自尊心呢！而聽力更是不必說，影響的層面更是大！當然期盼孩子們都能健健康康的，假如真的需要進一步做檢查，希望家長能配合並複檢，能夠達到早期發現、早期治療是最好的。

 

流鼻血該怎麼辦呢?

        幼兒園內，流鼻血的情形似乎見怪不怪，但印象中的“頭往後仰“是有礙健康的，那該怎麼辦呢？

　　當然首先要鎮靜，避免讓幼兒更加緊張，反倒讓流鼻血的情形更加厲害。儘可能身體坐直，頭微向前傾，再來壓著鼻翼兩側5~7分鐘後，看血是否已止住！

 

 

　　

        流鼻血時，不要急著躺平，因為有可能血會嗆到肺部、堵塞呼吸道，或是吞進胃內造成不舒服！這就是為什麼頭是向前傾，而不是往後仰喔！

 

 

　　重要的是絕對不要摳挖鼻孔和用力擤鼻涕，這是導致流鼻血常見的原因，也是幼兒常見的壞習慣唷！

 

 

　　在教導幼兒的過程中，他們聚精會神地看著每一個動作，深怕其中的環節遺漏，而無法學以致用呢！也希望他們回家能和家長分享。隔天有家長分享幼兒回家表演給他們看呢！嗯，真令人感動，把老師的話吸收進去且實際行動，當爸爸媽媽的小幫手喔！

 

 

預防感冒

    換季感冒似乎是很平常的事，尤其是秋冬交替之際，溫差變化大 ，一不小心就會著涼了。雖說感冒不是什麼大事情，多半吃藥、喝水 、多休息就會痊癒，但整天掛著兩條黃鼻涕、拼命咳嗽、嗜睡、求助的眼神…，感冒雖是小毛病，但生病期間是非常令人不舒服的。

    感冒病毒無所不在，在空氣裡 、呼吸中、電梯按鈕上……人能接觸的範圍，幾乎都有它的蹤跡 。當免疫力強壯時，病毒來了也不怕，很快就會被免疫系統殲滅 ；但當免疫力下降時，病毒就能輕易乘虛而入，在人體內作怪。所以，預防感冒，要從提升自我免疫力開始。
 

 

 

 

  

    小朋友不喜歡感冒，所以教導他們如何預防感冒時，特別地專注聽喔！他們知道生病時不能出去玩！在家多休息、均衡飲食、適量運動，最重要的要勤洗手，手避免接觸眼、口、鼻，還可以接種流行感冒疫苗喲。

 

 

 

 

 

    萬一感冒流鼻涕時，也學會自己擤鼻涕。教導他們練習用一邊鼻孔吹氣〈吹衛生紙〉，再用另一邊鼻孔吹氣，邊玩邊學，覺得很有趣，甚至還學會包水餃〈擤鼻涕〉呢！很開心地說回家要幫媽媽包水餃！？

    很開心教導他們之後，知道如何預防感冒，免受感冒生病之苦，健健康康、生龍活虎地過每一天！

 

 

急性腸炎

前陣子因腸炎就診，發覺到最近腸炎的例子也不少，究竟是什麼原因造成的呢？急性腸炎以輪狀病毒和沙門氏桿菌感染最為常見。
　
輪狀病毒顧名思義是因為它的外形在顯微鏡下像車輪而得名，由不潔的食物或空氣傳染。它在寒冷的天氣特別容易傳染，所以每到年底就有很多孩子腹瀉。較常發生在６個月到２歲大的幼兒，病人先出現劇烈嘔吐，１~ ２天後再有嚴重腹瀉，大便呈黃色米湯狀，不帶黏液和血絲，可能會合併有發燒、咳嗽、鼻涕等上呼吸道的症狀。治療方面要注意是否有脫水的現象和電解質的平衡，通常約一~二星期會恢復。在小腸黏膜上有分解乳糖的酵素，有少部份的嬰兒小腸黏膜在腸炎時損傷較厲害，造成牛奶中的乳糖不易分解吸收，引起寶寶長期性的腹瀉，即所謂的乳糖不耐症。此時必須改用不含乳糖的配方奶粉，否則會因慢性腹瀉而造成營養不良。通常這種情形會從數個星期到幾個月不等。
　
另一種常見的腸炎是由沙門氏桿菌傳染，在夏天特別容易爆發流行，但整年都可見到。這種腸炎所排出的大便呈綠色黏便，有惡臭味，常帶有鼻涕樣的黏液和血絲。沙門氏菌腸炎是因吃進不乾淨食物而感染。小孩也可能跟貓、狗、烏龜玩耍而感染。有的家長喜歡飲用山泉水，若處理不當，再用來沖泡牛奶，容易使幼兒感染腸炎。沙門氏菌腸炎之所以可怕，是因為它偶而會有嚴重的併發症。沙門氏菌經由腸壁進入血液循環，使細菌散佈全身血液中，形成敗血症，會造成生命危險。如果細菌再由血液中侵入腦部、骨頭就變成腦膜炎、骨髓炎，會危及生命或留下遺憾終身的後遺症。此外每年也都可見到因沙門氏菌引起腸穿孔、腹膜炎的病例。
　
當腸炎發生時，該如何照護呢？
※ 應注意有無脫水、大便有無黏液或血絲、及精神活動力是否變差，如有上述現象，應
速就診（脫水會有口腔黏膜和嘴唇乾燥，嚴重時會有尿液減少、眼窩凹陷等現象；就
診時最好將寶寶的排便帶到門診給醫師看，以利診斷）。
※ 腹瀉時之飲食：
1. 如果原本是餵母奶，則應繼續餵食母奶。
2. 食物以清淡為宜，如稀飯、白吐司、白饅頭並避免油膩的食物和甜食。
3. 就診後，要按時服藥喔！如果腹瀉一陣子，需要時，可改喝止瀉奶粉，修復腸黏膜。
4. 可補充腹瀉專用的電解質液（葯局有售，一般的運動飲料效果較差，不適合當胃腸
炎補充液）。
※ 急性腸炎偶有嚴重的併發症產生，如敗血症，腦膜炎等，所以要按時回診追蹤。
　
在預防方面，食物和飲水要講究清潔衛生和不生食，奶瓶、奶嘴要消毒，要常洗手，
戴口罩，特別是在幫拉肚子的寶寶換尿布後，一定要徹底洗淨以避免病菌的散佈。希
望我們的寶貝都健健康康的長大喔！

中耳炎

當小朋友感冒時，我們帶去看診時，醫生告訴我們小朋友已經得中耳炎，不知你是否有過如此的經驗？究竟為什麼會得中耳炎呢？

中耳炎是中耳部位的受到細菌或病毒感染所造成。小朋友感冒常會併發中耳炎，這是造成聽力損失最常見的原因，但卻常受到忽略。中耳炎可能發生在一側耳朵，或兩側耳朵。也可能感染會擴散到頭內附近的構造，而引發其它併發症。

最明顯的症狀是耳朵疼痛、耳膜紅腫以及耳朵有壓力和閉塞的感覺，較小的小朋友不會說耳朵痛，可能用手拉扯或摩擦有問題的耳朵來表達。另外常會有發燒不退的情形。聽到的聲音會變得低沉像是耳朵被遮起來一樣，這是因為中耳腔內的積液使得耳膜無法正常地震動。
醫生會用耳鏡檢查耳朵，把耳鏡放入外耳道，然後檢查耳膜是否紅腫、耳膜裏面是否有積液和打氣時耳膜是否跟著震動。正常的耳膜，在打氣時應該跟著壓力變化而移動。另外需要做兩項檢查來幫助醫生診斷：一項是鼓室圖，用來測量中耳的壓力和耳膜的震動情形；另一項是聽力圖，是在不同音頻下測量病童聽力損失的程度。這兩項檢查幫助醫生判斷疾病的嚴重度和治療方式。
藥物治療是很重要的，除了抗生素，醫生可能給減輕耳朵痛和退燒的藥物；另外醫生還可能開抗組織胺劑或消充血劑，以便同時治療小孩的感冒或過敏症狀。雖然抗生素可以很快解除耳朵疼痛，但感染本身需要較長的時間才能完全治療好，一般至少要10到14天的治療過程，因此請爸爸媽媽務必按時照劑量給小朋友餵藥，這點很重要喔！
曾經得過中耳炎的小朋友，復發的機率很大，要避免感冒，一旦得到中耳炎就要找合格醫師檢查耳朵，儘早治療中耳炎，不至於影響到聽力，讓每位小朋友都耳聰目明喔！

預防齲齒

為什麼會蛀牙？
造成牙齒齒蛀牙的原因，是食物的殘渣積留在牙齒表面，而後形成蛀牙的細菌便利用食物的殘渣作為營養的來源，不斷地繁殖增長，同時還製造出一種酸性物質，這種酸與牙齒接觸後，能慢慢地溶解牙齒的鈣質而形成齲蝕，稱為「齲齒」，也就是「蛀牙」。

形成蛀牙的因素，可以歸結為下列四項：(1)牙齒(2)食物(3)細菌(4)時間。我們可以用一個四連環的圖形來表示四者之間的關係。也就是說，如果沒有牙齒就不會蛀牙。即使食物附著於牙齒上，若是無細菌進行分解活動，也不會有蛀牙。而就算是有細菌在口腔中分解食物產生了酸，但只要馬上刷牙刷乾淨，讓這種酸沒有時間和牙齒作長時間接觸，也就不會有蛀牙了。必須牙齒、食物、細菌和時間四者兼備，才會形成蛀牙。

預防齲齒的重要措施
◎均衡的飲食是牙齒保健要訣

選擇食物的原則：
監督易蛀牙食物（黏滯性高、含糖及精製的糕餅類，是容易造成蛀牙的食物）的攝取
量，但不必將其完全排除於孩子的食物之外。

控制飲食的作法：
將容易造成蛀牙的食物儘量限制在三餐前後吃，並鼓勵餐後刷牙及刷牙後不再進食的
口腔衛生習慣。

◎正確地替小孩清潔牙齒

學齡前孩童由於不容易將牙齒刷乾淨，因此建議父母必須負起督導的責任，在大部分
的情形下應再替孩子刷一次牙；而正確替孩子清潔牙齒的方法，可以使小孩刷牙成為
一種享受，增進親子關係。

預防的方法包括：
一、良好的口腔衛生。
二、減少易蛀食品的攝取或改變飲食習慣。
三、每半年定期的口腔檢查。
四、氟化物的使用。大班的孩童在學期中每週一次以含氟漱口水漱口一分鐘。
希望藉由齲齒的預防可以讓我們的孩子露出健康的牙齒及自信的笑容喔!

生長痛?

小孩在幼稚園這段時期，是精力充沛整天蹦跳嬉戲一刻也不停的，卻時有在晚上痛得哭醒，第二天起床後又是活潑如常的狀況發生，真讓父母不知如何處理並百思不解。這種情形有時數天或數週才一次，前後可拖好幾個月之久。父母把小孩子帶去看醫生時，小孩已無疼痛，照X光或驗血也查不出任何異常，常常讓我們覺得很納悶，到底是怎麼了？對於這一類的疼痛，經詳細問診及檢查，排除所有其他的可能性後，我們稱之為「生長痛」。現在讓我們來了解生長痛和肌肉、關節痛有什麼不同。

一、生長痛與肌肉、關節痛不同：
　　一般肌肉、骨頭或關節的疼痛多半是用力時較嚴重，譬如走動、跑步時會更疼痛，而休息不出力時，疼痛會
大幅減少，所以患者都不願意活動其有問題的肢體，而且多會有紅、腫、熱的現象。

二、生長痛的表現則全然不同：
1.部位多發生於下肢的大腿或小腿肌肉；關節的部位很少發生。
2.發生時間則常在晚上或正在睡覺時，骨頭、肌肉及關節都正在休息不動時發生疼痛。
3.雖然晚上會痛的哭叫起來，但在白天卻一點事都沒有，照樣的跑、跳、蹦，而且疼痛的部位也沒有任何
異常紅、腫、熱的狀況。

三、生長痛是暫時的良性現象：
　　生長痛完全是良性的暫時現象，所以只發生一、兩次，但少數的的孩子會反覆的發作，直到年歲稍長就自然
消失了。

　　如果確定為「生長痛」，在醫學上是不需要吃任何藥物或做任何處置的，因為過十幾二十分鐘後就會自然恢復。另外也可多給予安慰或幫助局部按摩，或用毛巾熱敷一下，使小孩的心裡得到關懷及安全感，也是親子親情互動的表現。如果反之：（一）疼痛的部位固定；（二）只限於一腿；（三）白天也痛；（四）外觀上有變化，如紅、腫、熱等時，就必須查明是否有「病」。雖然不必過度擔心，但如果一味忽視，把長瘤、發炎、骨折外傷所致的疼痛也當成生長痛，就可能延誤了治療的良機，而抱憾終身。讓我們一起關心孩子，健康的成長！

小兒常見疾病

下列舉出的疾病有可能正發生在小朋友所上的托兒所，而您的小朋友有可能曾經暴露在這些疾病之中。如果下面列出的任何一個症狀發生的話，可能需要尋求醫師的幫忙。當小朋友生病了，從各種角度來看，最好的保護就是把他們留在家中直到他們完全康復為。 　　

一、水 痘：通常首先注意到長在頭頸部和身體一部份的小水泡，且這水泡容易破裂。
小孩子會變得易怒，容易疲倦，且在最初幾天有發燒的情形。潛伏期為10至21天，通常是13至17天。病童須待在家中直到病灶處乾掉結痂為止。

二、結膜炎：眼睛的發炎，引起眼紅、淚流、偶爾有膿。
病毒感染的潛伏期為12至72小時，細菌感染的潛伏期為24至72小時。病童若是細菌感染在治療後24小時內需待在家中；若是病毒感染，需待在家中直到所有症狀消失為止。

三、腹 瀉：小孩腸蠕動的頻率會增加或改變，或許會發燒。
潛伏期之時間視不同的病原而有所不同。(沙門氏菌為6至72小時，志賀氏菌為1至7天，耶辛尼氏菌為2至11天,曲狀桿菌為1至7天，病毒為24至48小時)。若小孩腹瀉伴隨有發燒或嘔吐、易怒、脫水、嗜睡或血便或腹瀉帶膿
的情形，則不宜上學，直到腹瀉被控制與其他症狀獲得改善為止。

四、手足口病：特點為突然地發燒、喉嚨痛、病灶可能在嘴裡(兩頰、牙齦、和舌頭)與手掌、手指和腳掌，偶爾出現在屁股上。潛伏期為4至6天。小孩子可以去學校，只要他們可正常參與室內外的活動，但傳染期需特別
注意衛生，以防止大規模傳染與危險 (依衛生單位之建議)。
　
當我們的小朋友明顯不舒服時，相信身為家長的我們，一定會馬上帶小朋友求診，若是只是輕微的症狀，例如：稍微鼻塞，流鼻水，輕微發燒，我們會怎麼做呢？既然我們不是醫師，就交給醫師來作診斷，以免延後就醫，影響病情；也讓醫師判斷是否需服用藥物，避免產生抗藥性，影響到小朋友的健康喔！

何謂"地圖舌"?

地圖舌~地圖舌的典型變化是在舌頭上出現紅色、不規則形狀的斑塊，斑塊的周圍會有一圈較白的曲線狀地帶。因為形狀不規則，看起來像地圖所以稱之為地圖舌。
常見於小朋友，女性多於男性。其產生很快，可能持續數天之久。有些小朋友會合併有舌頭龜裂，通常表示有特異性體質。每當生病、發燒、拔牙、壓力大時，或者吃到較燙、較辣、較燥的食物，都會使情況更為加重。由於多屬良性，大約在六歲左右，會慢慢改善。地圖舌對生活、健康影響不大，但應注意保持口腔衛生，以防合併感染，對於口腔的感染病源，應及時治療或處理。地圖舌病因尚未明確，在口腔科門診時，常會遇到患者誠惶誠恐地問醫生：如果地圖舌長期不好，時間久了會不會癌變？對於此，醫界一般的看法，認為地圖舌應不至於癌變，所以無須過於憂慮。
此外應調節情緒、避免過度緊張、勞累、惱怒，同時調整睡眠避免疲勞，注意飲食衛生、營養均衡，保持良好的消化功能；此外應避免食用可能引起變態反應的食物，如海鮮、魚蝦等。再者，應注意排除可能誘發地圖舌的刺激因素，例如：不食用辛辣的刺激性食物、保持口腔衛生、用軟毛牙刷刷牙、合理飲食及多食新鮮水果、多吃富含維生素的食物，必要時可直接服用維他命B群。

流感病毒與諾羅病毒的防範之道

有感於近日流感肆虐，為加強家長對流感的認識與預防，Jackson Kids特地禮聘振興醫院小兒科主治醫生簡文彥醫師，來為家長們演講流感病毒與諾羅病毒的防範之道。

會中，家長們踴躍提問，簡醫師知無不言、言無不盡，詳盡的解說讓與會的嘉賓受益良多。

什麼是流感(flu)?
流感(flu) = 流行性感冒(influenza) ≠ 一般感冒 (common cold)
§ 是一種高傳染性的病毒疾病，病原體是流感病毒(influenza virus)
§ 可發生在兒童及任何年齡的的成人
§ 大部分發生在冬季很容易經由呼吸道分泌物人傳人

感染流感之症狀

流感症狀包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞。有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。

流感可能的併發症

§ 感染初期就會造成其他病菌大量孳生。例如：肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌，和嗜血桿菌。
§ 併發症是流感造成死亡的主要原因。
§ 常見的併發症
§ 肺部併發症
§ 神經系統併發症
§ 心肌炎或心包膜炎侵襲性細菌感染

流感的危險徵狀為何?
大部分感染流感者，症狀多為輕微，且一週內會痊癒，即使不需特殊特殊治療亦可康復，故大多數人可以在家裡休養。惟仍有極少數人感染後病情迅速轉為重症

危險徵兆如下：
§ 呼吸急促、呼吸困難、發紺(缺氧)
§ 血痰、胸痛
§ 意識改變
§ 低血壓

§ 兒童危險徵兆包含
§ 呼吸急促或困難
§ 缺乏意識
§ 不容易喚醒
§ 活動力低下

流感的傳染途徑

流感的傳染途徑，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性，但對於病程較長之病患，亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。

什麼可以殺死流感病毒？

§ 加熱75-100°C
§ 一些化學殺菌劑（氯、雙氧水、洗潔劑、含碘殺菌劑、 酒精）
§ 使用酒精性洗手液或凝膠時，應該搓揉至乾為止。

關於流感疫苗

§ 接種疫苗後10到15天後出現免疫力，一年內有效，應及早注射預防(每年十月到十一月中旬最有效)
§ 流感疫苗的免疫力持續約6至12個月。

那些人應接種流感疫苗？何時接種？

 ◎建議首批接種流感疫苗的人
 a) 孕婦
 b) 與6個月大以下的嬰兒共同生活或負責照顧此嬰兒的人
 c) 醫護工作人員和緊急醫療工作人員
 d) 6個月到24歲的人
 e) 25歲到64歲，且患有慢性疾病或免疫力差的人
 f) 接種時間
 g) 應在疫苗上市後，儘快接種。
 h) 9歲以下兒童應接種二劑，間隔時間為一個月。9歲以上兒童和成人只需接種一劑疫苗。

流感疫苗接種禁忌

 a) 已知對「蛋」之蛋白質或疫苗其他成份過敏者，不予接種。
 b) 年齡6個月以下者，不予接種。
 c) 過去注射流感疫苗曾經發生嚴重不良反應者，不予接種。
 d) 發燒或急性疾病患者，宜予延後接種。
 e) 醫師可能會建議中度或重度疾病患者等痊癒後再接種疫苗。

接種後注意事項

為即時處理接種後發生率極低的可能嚴重過敏反應，接種後應於接種單位或附近稍作休息，並觀察至少30分鐘以上，待無不適後再離開。接種後如有持續發燒、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、昏眩、心跳加速等不適症狀，應儘速就醫。

流感疫苗可否和其他疫苗同時接種？

流感疫苗是不活化疫苗，可以和其他疫苗同時接種於不同部位或間隔任何時間接種，包含季節性流感疫苗。

諾羅病毒

腹瀉就診率不斷攀升，諾羅病毒群聚感染疫情頻傳，疾病管制局呼籲民眾勤洗手注意個人衛生。
疾病管制局公關室　　　日期: 2010/12/28

疾病管制局根據急診監測資料顯示，腹瀉就診比率已連續五週呈上升趨勢，上週急診就診率5.61%，明顯高於去年同期4.64%，即將突破流行閥值5.64%。全國各區都呈現明顯上升趨勢，其中台北區及高屏區已超過全國就診平均值；門診就診率亦呈上升趨勢，疫情較往年提早，整體疫情即將進入流行期。

諾羅病毒發威　急診爆滿

春節期間各大醫院急診爆滿，求診病人幾為平日的2倍，其中不乏全家大小一起急診，症狀都是上吐下瀉、噁心、腹絞痛，也可能合併發燒，倦怠、頭痛及肌肉痠痛。

諾羅病毒(Norovirus)

諾羅病毒通常是引起自限性、輕中度的的腸胃道感染症。對人類易感受性高、感染劑量低(<100 viral particles)。可以在室溫下受污染的水、食物或環境中存活一至數天。容易造成大規模的集體感染事件。

a) 主要症狀包括：噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛。
b) 全身性的症狀如頭痛、肌肉酸痛、倦怠、頸部僵硬、畏光等現象也有可能發生。
c) 約有一半的病人會有發燒。

被感染者雖然會感到不適，但除了嬰幼兒、老人和免疫功能不足者，只要能適當的補充流失的水分，給予支持性治療症狀都能在數天內改善。

傳染途徑

以糞－口途徑為主。
可以是人與人的直接接觸傳染，或食用了被病人糞便所污染的飲水或食物而感染。嘔吐物或排泄物污染的物件或環境也會造成該病毒之傳播。嘔吐所產生的飛沫若不幸吸入也可能因吞入鼻咽分泌物而致感染。

潛伏期（Incubation periods）
潛伏期可從18~ 72小時不等，但通常是24~48小時。症狀持續期間約24~48小時，除了嬰幼兒、老人和免疫功能不足者，大多數人症狀持續通常不超過60~72小時。

可傳染期（Period of communicability）
一般而言，症狀出現72小時之後就不易於糞便中利用電子顯微鏡偵測到此病毒。

對於如廚工等食物調理者，儘管要求症狀解除48小時後可上班，但更重要的是仍必須時時刻刻保持良好的個人衛生習慣，以免有人再次受到感染。

預防措施
a) 勤洗手，特別是在如廁後、進食或者準備食物之前。
b) 徹底清洗水果和蔬菜。
c) 徹底地煮熟食物。
d) 不需烹煮的食物應該儘快吃完。
e) 食物需要封上保鮮膜以預防污染，吃剩的食物應該放在溫度適中的冰箱中儲存。
f) 被污染的食物或者懷疑被污染的食物必須被丟棄。
g) 為了預防把疾病傳染給其他人，尤其是餐飲業者(廚工)，應於症狀解除至少48小時後才可上班。

結論
由於諾羅病毒具有高度的傳染性，能夠長時間存活於被感染者的糞便或者嘔吐物中，也可以透過食用、直接或間接接觸受病毒污染的物品的表層而受到感染，卻對加熱和化學消毒劑相當敏感的特性，防範起來並不困難。只要嚴格的遵守個人和食品衛生習慣：勤洗手，特別是在接觸病患前後、如廁後、進食或者準備食物之前。早期的監測腹瀉、嘔吐等疑似腸胃道感染的症狀，早期監視並作適當的區隔，避免交互感染。

好書分享 -- 認識自己的身體

書名: 認識自己的身體
作者: 曼蘭妮、克利斯‧萊恩
譯者: 李愛卿
出版社: 上誼文化實業股份有限公司

過了一個農曆年，才幾天不見，感覺孩子們長大、長壯了呢!

本月的主題是我長大了。老師們透過繪圖本跟孩子們解說身體的構造及其功能。藉由故事的引導幫助孩子實際瞭解不同的身體部位是如何運作的。


圖畫書大綱

圖畫書介紹了臉部五官的功能、皮膚和毛髮的功用、肌肉與骨頭如何一起合作讓我們能跑、能跳….、血液和心臟間緊密的關連性、為什麼會臉紅? 為什麼會打呵欠? 食物如何在我們的體內旅行? 我們的頭腦長得像花椰菜!? …… 還有更多吸引孩子們思考的小常識唷!

喜歡書中活潑、有趣的圖片及手繪的體內構造圖，是一本非常適合親子共同探索人體奧妙的知識性圖畫書。

元宵節系列活動

元宵節系列活動 – 你猜、我猜、大家一起猜

農曆年前，老師們提前精心安排了年後的一系列元宵節活動讓孩子們有個驚喜的元宵佳節! 元宵節的夜晚，吃完了湯圓提著燈籠賞花燈，最最期待的就是猜燈謎囉!鬧元宵活動這天，老師也預先準備了有趣的燈謎讓孩子們試試身手。 謎語: “五個兄弟，生在一起，有骨有肉，長短不齊。(猜人體器官) ”孩子們比出小手踴躍回答：手。孩子們一下子就猜出來了，很不錯唷！ 孩子們有了信心後，即要求老師再出一題。好!下一題請仔細聽囉! 謎語: 上邊毛，下邊毛，到了晚上毛對毛。(猜人體五官) 只見孩子們很努力的思考著，出題老師放水似的猛眨眼睛，示意寶貝們，答案就在我臉上呀! 寶貝們恍然大悟的答道: 眼睛; 孩子們開懷的搶答，歡樂聲不覺於耳!!

元宵節系列活動 – 親手做湯圓

孩子們睜大眼睛盯著餐桌上滿滿的製作湯圓的材料，寶貝們一副躍躍欲試的模樣，煞是天真！老師引導寶貝們將糯米粉加水、攪拌，和成糯米糰。再將糯米糰搓成長條形，然後撥成一顆顆，放在手掌心裡，慢慢的揉成圓形，越圓越棒唷!孩子們有模有樣的搓揉著，還會相互觀摩、鑑賞，看到別的同學揉得圓圓的更會大大的誇獎一番呢! 湯圓有圓圓滿滿、福氣滿滿的涵意。祝福小寶貝們個個聰明、活潑、健康、身心靈皆美好。也祝福各位家長順心、如意，美美滿滿。

元宵節系列活動 – 我的小燈籠

元宵節前夕，大大小小的孩子們開心的圍坐一起，專注的聽著老師娓娓道來… 傳說在很久很久以前，有一隻神鳥因為迷路而降落人間，卻意外被不知情的獵人給射死了! 天帝知道後十分的生氣，就下令天兵們在正月十五到人間放火，把人類通通燒死。不過，天帝有一位善良的女兒，不忍心看到百姓們無辜的受難，於是，就冒著生命危險，把這個消息告訴了人們，眾人聽了驚嚇得不知如何是好! 很久以後，才有個長者想出了一個好方法，他說；「在正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家前掛起紅燈籠、點爆竹、放煙火…,這樣一來，天帝就會以為我們全被燒死了。」大家聽了都十分的贊同，便分頭去準備。 到了正月十五晚上，天兵們探頭往下仔細瞧，發覺人間一片紅光，真以為是大火燃燒的火燄，立即稟告天帝，可以不需派兵下凡放火了！人們就這樣保住了珍貴的生命及財產。為了紀念這次的成功事蹟，其後每到正月十五，家家戶戶都承襲此一傳統，懸掛紅燈籠、點爆竹、放煙火來慶祝這個重要的日子。 今天，Jackson Kids的孩子們化身善良的小天使，提著親手製作的可愛小燈籠，在捷森大樓裡體驗的提花燈的樂趣，歡樂的童顏，溫暖了參與活動的工作人員的心。

多采多姿的元宵活動在孩子們意猶未盡的讚嘆聲中，圓滿落幕。

癢癢怎麼辦?是過敏嗎?
過敏是指人體與外界某些物質接觸後，引發體內免疫系統高度活化而造成的發炎症狀，而這些會引起過敏的物質我們則稱之為過敏原。
到底有那些情形須懷疑有過敏性疾病呢？
(1)經常流鼻水、打噴嚏不止、鼻塞、咳嗽及喉嚨有痰。
(2)經常眼睛癢、鼻子、耳朵、喉嚨及皮膚癢。
(3)過敏症狀常發生於特定季節，或有明顯的過敏原激發(如貓、塵螨..)。
(4)有明顯過敏疾病家族史。
(5)小時候有異位性皮膚炎的病史。
(6)有皮膚癢疹，冬天或夏天流汗時感到特別癢。
過敏的種類
(1)發生於支氣管稱為氣喘病。
(2)發生於鼻腔、眼結膜稱為過敏性鼻、結膜炎。
(3)發生於皮膚稱為異位性皮膚炎或蕁麻疹。
(4)發生於胃腸稱為過敏性胃腸炎。
(5)對過敏原或其他外來物質產生的極度過敏反應造成的急性過敏休克。
過敏原包含: 塵螨、灰塵、蟑螂、黴菌、動物毛皮、花粉、空氣污染物、牛奶、蛋白、有殼海鮮(蝦、蟹)、花生、食品添加物、藥物、清潔劑及化妝品等，塵螨是台灣最常見的過敏原，有90%以上的氣喘對塵螨過敏，塵螨在夏末初秋時繁殖最快，也是氣喘病人最容易發作的季節，通常喜好生長於床褥、枕頭、地毯、衣服、有毛的玩具或厚重的窗簾。
傳統檢驗過敏原的方法是皮膚試驗，即俗稱「蓋印章」，將過敏原萃取物直接與皮膚作用，再依照皮膚局部發炎紅腫的情形來判讀，目前比較方便的作法是抽血檢驗血清中過敏原專一之IgE抗體濃度，以此方法一次抽血便可檢測多種過敏原，而且可信度不比皮膚試驗差。
塵螨的防治：把室內溼度降到百分之五十以下，是降低塵螨及其致敏物最重要的方法。另外，移除地毯、厚窗簾布、坐墊及彈簧床，改成較薄的材質百葉窗、皮革沙發及椅墊或以木製家具取代。保持室內通風及清潔並至少一個星期用攝氏五十五度以上的熱水或烘乾機處理寢具十分鐘，再以清水洗滌乾淨；作居家環境清潔時，塵螨過敏的人應在清潔時及清潔後1小時內遠離該處；每個禮拜把填充玩具、枕頭或衣服放入冷凍庫中(零下17至20度約24小時)，可以有效的殺死塵螨，之後以清水洗滌，以去除塵螨屍體及致敏物。
當然，經常保持適度的運動及體力，儘量避免過度疲累，減少感冒及服用維他命B群也有幫助。如果是嚴重過敏，減敏治療也是種很好的治療方法喔!

2011年二月小壽星Roy & Sophie

二月份壽星『介』與『瑄』

剛過完農曆年，開學的第一天就是二月份的慶生會。幾天不見，孩子們相見好興奮呢!寶貝們齊聲歡唱“Happy Birthday to you”，願Roy 與 Sophie 天天開心唷!!

『介』 Roy是個溫和、開朗、活潑、可愛、有禮貌、有個性的寶貝。在學校見到人總是笑瞇瞇的，很得人喜歡喲! 活潑的Roy有著一頭捲捲的頭髮，園內的老師、阿姨、小朋友第一次看到他即留下非常深刻的印象!

Roy在學校裡，對每件事物都很好奇，也會親自動手做。雖然年紀小，但學習的潛力無窮。既使做得不是很完美，也從不氣餒，還會努力的把事情做好喔!

捲髮的Roy是老師心目中超級可愛的酷寶貝喔!也是園內大哥哥、大姐姐眼中最有造形的Q弟弟喔!


『瑄』Sophie是個熱心助人、充滿熱情的小女孩。純真的微笑更顯現出她的開朗與樂觀。Sophie對每種課程都具有熱枕也很積極學習。

上舞蹈課時，Sophie 的肢體動作很優美，身體的柔軟度極佳，是位天生的舞者。上靜態的課程，Sophie也很專心的上課，任何新的單元都難不倒她唷!

Sophie! 妳即將進入小學了，希望妳在Jackson Kids有一個難忘的慶生會!!

賀新年

迎接除夕的同時，回首虎年，有很多值得孩子與我們一起回憶的點點滴滴...

虎年一開春，元宵節活動中，湯圓隊對抗元宵隊的猜燈謎活動開啟孩子們的活力與智慧。

溫煦的春風像媽咪溫柔的愛，引領我們展開一場溫馨的親子創意花瓶DIY，會後分享每個家庭精心烹調的佳餚，讓孩子們學到了最感恩的一堂課。

夏陽雖熱情，卻無法阻擋傷感的依依離情!在全校師生“永遠的畫面”歌聲中，祝福每位親愛的畢業生都能遇到一位愛你、疼你的好師長。親愛的寶貝們，Jackson Kids的大門永遠為你們敞開，當你經過捷森時，歡迎你們隨時進來看看仰慕你們的小弟弟、小妹妹們和關心各位的師長們喔!

戶外教學永遠是孩子們的最愛，淡水的登峰魚丸博物館之旅，張大眼睛專注的觀察鯊魚、河豚標本，嘴裡品嚐著現炸的鯊魚丸與炸魚。看著孩子們小心翼翼的動手做魚丸和鯊魚小丸子，再享用自己辛苦完成的丸子，寶貝們，你們真棒!

遠離喧鬧的城市，來到鄉間的菘竹農園，這裡有孩子們汗流夾背辛勤採著番茄的小小身影，還有小頑童們在園內奔跑的歡笑聲。初秋，我們也拜訪了另一個鬧中取靜的都市叢林—大安森林公園，諾大的草坪有我們玩氣球傘的尖叫聲、寶貝們脫下一隻鞋子，放在氣球傘裡，隨著孩子們將氣球傘高低起伏的上下搖擺，小鞋子們也跳起飛天舞曲、煞是精采! 和著蟲鳴鳥叫聲，寶貝們心曠神怡的在樹下野餐，同時也享受著大自然的樂章。
Halloween的週五夜，歡樂的氣氛盈滿Jackson Kids整棟大樓。寶貝們穿上所長、老師、美編老師和阿姨們特地為他們量身訂做的夢幻服裝，開心的穿梭於親愛的爸爸、媽媽和師長們間。雕塑南瓜、拿糖果、與好友們拍照…,親愛的小寶貝，師長們無數日的週末加班、趕工的辛勞，在你們歡樂、滿足的童顏中得到了最溫暖的回饋。

Jackson Kids第一屆捷森大樓登高活動在所有參與的家長及全體師生的熱情期盼下熱鬧開場，大大小小的孩子牽著爺爺、奶奶、爸爸、媽媽的手，一步一腳印、踏實的一階階的數，一、二、三…九十七、九十八、九十九、一百! 從幼幼班的小小寶貝到爺爺、奶奶，每一位都做到了! 親愛的孩子們，我們以你為榮！心中也默默許下在中華民國百年，跟園內所有的爺爺、奶奶來個百歲的約定。

十二月份拜訪東和音樂體驗營，孩子們體會到日常生活中的任何一樣器皿，在節奏感的拍打、敲擊下都可以演奏出悅耳的樂章。欣賞著寶貝們親手製作的模型鋼琴和直笛，發現孩子的潛力無窮！
歲末的感恩節火雞大餐及歡樂的聖誕節園遊會，將孩子的情緒帶入最高點。耶誕老公公實現了孩子們的夢想，小丑叔叔將歡樂散播給Jackson Kids的所有家族。

歲末寒冬，新舊交替之際，我們感謝一直支持、鼓勵我們的家長，更感恩給我們溫暖回饋的您。謝謝您把獨一無二的寶貝交給Jackson Kids，您的信任都將化為原動力，督促著我們自信的向前行。Jackson Kids的所有工作同仁將一本初衷，為寶貝們奉獻無私的愛。

最後，讓我們一起感謝在幕後默默付出心力的叔叔、阿姨們和每天守護寶貝們的老師，因為有家長及各位的真心關愛，才能培育出熱情、自信的寶貝們。在迎接兔年的同時，也一起揚起風帆，航向嶄新的”心”境界。

創意美勞 -- 爆竹春聯

一元復始 兩全其美 三羊開泰
四季平安 五福臨門 六六大順
七星報喜 八仙過海 九如吉祥 十全十美


親子美勞DIY

作品名稱: 爆竹春聯
材 料: 毛根、色紙(各種顏色)、書面紙、金色膠帶、毛筆 & 墨汁

操作步驟:
1. 先將色紙裁成條狀
2. 請孩子將已裁好的各色紙條，黏貼在書面紙上，做成彩色鞭炮。
3. 讓孩子在方形金邊的書面紙上以毛筆沾墨汁寫“春”的字樣。
4. 將書寫好的春聯，黏在已貼好的彩色鞭炮上即可完成。

好書分享 -- 媽媽心‧媽媽樹

書 名: 媽媽心‧媽媽樹
作 者: 方素珍
出版社: 國語日報

我們這一群小精靈之故事篇

要讓一群奔騰的小精靈靜靜的躺下來午休真不是一件簡單的事!

依稀記得孩子們小時候最喜歡聽床邊音樂故事。於是，跟小精靈們約定Teacher 的“睡前音樂故事”時間是中午12:45分，而且務必準時。起初，還是有人姍姍來遲，且要求重講。雖然心中極不忍，但還是要堅持先前訂下的規則。堅持是一種原則，也給遵守原則的孩子們安全感。

期初，講了一則“媽媽心‧媽媽樹”，書中敘訴一位剛入學的小女孩因為想媽媽而鎮日哭泣。於是，媽媽幫她縫了一顆心，讓她綁在教室外的樹上，就像媽媽陪著她一起上課一般。其他孩子的媽媽看了也如法泡製，頓時，樹上掛滿了媽媽心，煞是熱鬧。但是，班上有一位小男生，因為媽媽過世了，樹上的媽媽心卻成了他心裡的痛…。
故事說完時，小精靈們發出不捨的歎息聲，或許是因為同情小男孩的遭遇、或許是因為故事太短了…。孩子們，老師聽到的是你們都擁有一顆柔軟的心!

~~~ 小精靈們午安，祝你們有個好夢 ~~~

《貼心話》 中原大學講師 – 宋珮
孩子們沒有獨立的能力，必須依附著大人，他們需要一再的受到肯定、需要知道父母不會輕易的離開他、需要知道自己是可愛的、也是被愛的，所以不論父母離異或死亡，都會無形中傷害了孩子，這樣的傷放在心裡，越埋越深，很難治癒，因為他們覺得自己被否定、被遺棄了。

書中的小蘋果開始上學，白天的時間和媽媽分開，媽媽為了讓她了解自己的愛不會消滅，做了一顆「心」陪伴她。這顆心給了她安全感，也對其他同學起了示範作用。但是對沒有媽媽的孩子來說，這樣反而勾起了心中的傷痛。

阿志和老師都沒有媽媽，但是反應大不相同，孩子的反應很直接，他會因著嫉妒，表現出侵害的行為，而成人的心痛卻很深沉。能幫助他們的只有體貼與真心的肯定。媽媽的愛似乎是無可取代，因為在媽媽的眼中孩子永遠是可愛的，是可以體諒、寬容的，不過，如果其他的家人或老師也體會到這一點，一定可以慢慢治療孩子心中的傷口。

認識水痘

認識水痘
水痘（俗稱水珠）

水痘是由水痘病毒直接接觸或飛沫傳染所引起的，水痘約在出疹前4天至出疹後5天為傳染期，其傳染性很強。水痘在台灣是非常流行的傳染病，四季接可見其蹤跡，冬末春初為水痘流行期。
在台灣約有80%的兒童於10歲前會被感染，出過水痘的病患，其病毒會滯留於其體內，一旦免疫力下降時病毒便會再度活化形成帶狀皰疹。接種過水痘疫苗的兒童可降低其在感染水痘的症狀（並非接種過水痘疫苗就絕對不會再感染水痘）。在感染水痘的個案中，有半數以上未曾接種水痘疫苗，導致全身長水痘五十顆以上重症者佔三成，部分施打過疫苗仍感染者，可能因疫苗保護力減退，症狀也較輕微。水痘原本就具有高度傳染力，同一家庭內的傳染率更大於八十五％，加上最近幾波寒流來襲、天冷門窗緊閉，室內活動機會增加，也導致校園互相傳染的機率大增。
水痘在發疹早期，就具高度傳染性，前驅症狀包括微燒、肌肉或關節痠痛等，隨後全身性的皮疹逐漸顯現，變成水痘，最後形成粒狀痂皮。若發現孩童有水痘症狀，應配戴口罩儘速就醫，經診斷為感染水痘者，至少應停止上學五天，與其他健康者適當隔離，直到水痘結痂為止。

症狀：
1. 潛伏期約10-14天，皮膚出現紅斑、痘疹、水泡或膿疤，在同一時間、同一部位可看到不同的變化是其特。
2. 疹子多集中在軀幹，然後向臉、四肢蔓延。
3. 初期可伴隨發燒、倦怠、厭食或似感冒的症狀。
4. 疹子約5-7天開始結痂後不會感染。

預防：
水痘疫苗之預防注射，十二歲以下的孩童只要注射一劑疫苗，不論是孩童、青少年、成人或者是免疫不全病患(如白血病人），都可以藉由疫苗獲得長期的保護效果，更重要的是：注射水痘疫苗同時可能降低日後帶狀皰疹的發生率

護理：
1.病童要單獨隔離，居室要通風，光線充足。
2.發燒時要多喝水，可以用冰袋敷頭。
3.飲食給予易消化，富含維生素的流質或半流質。
4.穿著不宜過厚過多，太熱會使皮疹發癢。應保持衣服，被褥清潔，以免傳染。
5.剪短指甲，保持雙手的清潔，以免抓破水痘，引起感染的可能。
6.注意病情變化，如出現診後持續高燒不退，伴有嘔吐，昏厥時，應立即就醫。

一月份壽星『鈞』、『安』、『廷』、『瑩』、『涵』與『Sage』

一月份壽星『鈞』、『安』、『廷』、『瑩』、『涵』與『Sage』

一元復始，萬象更新。一月份的慶生會真熱鬧，幾乎每個班級都有小壽星。在這農曆年前夕，讓我們齊聲歡唱“Happy Birthday to you”，願這五位幸運的壽星有個嶄新、豐碩的2011年。
　
　　『鈞』是個性溫和、可愛、有禮貌的小紳士。看見人總是笑瞇瞇的深得大家的喜歡喲!人緣佳、懂得禮讓、也樂於與人分享自己的玩具或物品。在學校裡，每件事物他都肯動手去學習，雖然小小年紀，學習的潛力無窮，即使做的不是很好，但他從不氣餒，肯努力的把事情做好! 是園內大哥哥、大姐姐搶著抱抱的可愛小弟弟喔! 也是老師及阿姨、叔叔心目中超可愛乖寶寶喔!

　　『安』的英文表達能力很好，總是笑臉迎人表現出熱情的一面。會幫助同學也很有禮貌，對於任何活動都會大方參與。繪畫用色與美勞活動方面也表現相當突出！

　　『廷』在唐詩背誦與記憶力方面十分出色，對於看過或老師教過的部分都會鉅細靡遺的記下來。在跟同學還有老師、叔叔、阿姨相處方面，總是很貼心可愛且都會主動問好，是個非常有禮貌的小寶貝！

　　『瑩』是個很聰明的小姐姐，擁有超強的記憶力。對新鮮的事物很感興趣，也會很主動的參與，更喜歡當主導者，是個很有領導力的小女生。Melody的人際關係極佳，更獲得多數男女生的友誼。『瑩』不僅聰慧，身手更是矯健，常常是體操課童教練的示範小班長，深得師生的讚賞!

　　『涵』是個樂觀、開朗的小淑女，對弟弟更是呵護得無微不至，是個非常稱職的小姐姐。『涵』笑起來真迷人，尤其是面對鏡頭時，更是十足的小小模特兒呢! Mia不僅對弟弟好，也很喜歡照顧別人，讓新加入Jackson Kids的孩子感受到特別的溫馨。『涵』就像一顆小太陽，溫暖了大家的心!

　　『Sage』是個非常貼心的小朋友，對於別人的好都會不吝惜的給予讚美。很樂意跟身旁的人分享任何開心的事或是她喜歡的東西。另外，反應很快，對數字的概念非常清楚，表達能力也不錯且具獨立自主能力！