任何的地板軟墊動作都難不倒我們喔~相信在日益重視自然與健康的現代社會裡，人人都知曉「運動」的重要性，「運動」不只幫助促進新陳代謝和強化身體機能外更可以協助紓緩壓力進而達到使人身心愉快的效果。「運動」對於正值動作發展期的幼兒更為重要，適當的大肌肉活動（跑、跳、跨、上下樓梯等）不僅訓練了幼兒大肌肉力量更可培養出肢體協調性與平衡感。
Jackson kids同樣重視孩子們在認知學習以外的發展，因而在每週五安排了專任的體能老師帶領幼兒做一連串豐富有趣的體能活動。每到了週五，孩子們總會身穿Jackson kids運動服興奮地期待著那堂不會因為「安全問題」而被管束著---不能跑、不能跳、不能…危險!!，而是能恣意的、放鬆的、全身性的去活動並舒展筋骨的那堂體能課。 時間拉回到一年多前，第一次接觸到Jackson kids體能課，發現跟原本所想像的有很大的詫異，從小到大接觸的體能課不外乎是在偌大的田徑場上從事各項球類運動、做做體操拉拉筋骨或是進行種種的體能競賽等等…。
當我們進入Jackson kids寬敞明亮的體能室內進入眼簾的不是田徑場跑道，不是四處林立的球框、球網，也並非那些複雜難操作的體能器材，而是ㄧ些色彩繽紛的軟墊、梯型墊、籠洞、大龍球、平衡木、單槓等…。
到底怎樣才能透過這些簡單的器具完整訓練到孩子們的肌力而又能使課程豐富和趣味性兼具呢?專任的體能老師施展了他的魔法，就像是玩魔術方塊的遊戲ㄧ樣，這塊墊子換個地方放、又或著再加個籠洞進來，整個運動大路線就這麼神奇的改變了。
甫進幼幼班的孩子同樣在每週五都有參與體能課，幼幼寶貝們雖然外型看起來很嬌小迷你，但在上體能課時仍是很認真的跟著老師的指令作出每個動作，大老虎---訓練手腳協調移動以及撐住身體力量的能力、小鱷魚---匍匐前進的動作訓練身體協調性以及腹部力量、小飛機---雙手打開走獨木橋訓練平衡感、小兔子跳圈---訓練雙腳彈跳能力，當然，老師精心設計的課程不只這些，原來，簡單的器具透過不同的排放方式和操作方法可以變化出如此多元的體能遊戲活動。
我們在教練的調教下，是不是每個人都頭好壯壯呢??
幼幼班、小班、中班到大班，看著孩子們從開始無法協調的控制身體往前爬，到現在能以「神速」匍匐前進然後再進行翻滾、平穩的走或跳在平衡木上，您不能不相信，當孩子完成了所有的動作後臉上帶著的那一抹微笑是開心、是滿足、是附有「成就」的…，於是乎…孩子又重新跟上了隊伍，繼續迎接著下一個全新的「挑戰」…。
每位小朋友大聲的喊著體能老師「童教練好」「謝謝童教練」！本校由外聛的專任體能老師，來讓孩子們在專業的保護知能下，有效的增加體能與健康，幽默風趣的體能老師可是受到全部小朋友的喜愛哦！
童教練很清楚的了解幼兒的動作能力之發展，幼小班動作能力發展之重點在於模仿、感覺、等能力的提升，中班動作能力發展，跑、跳、協調、柔軟、平衡、瞬發、空間感、距離感、都已達成熟，然後針對幼兒動作能力發展的趨向作為教學的標準。
現在的孩子們大家都會烤玉米、更是訓練大肌肉的袋鼠跳和青蛙跳能手、訓練平衡感的獨木橋及驚險刺激的過山洞的高手喔，體能課裡有許多的關卡等著孩子們來體驗呢！學校希望介由課程中的訓練讓幼兒的大動作發展，使他們能更勝任日常生活中的工作、享受休閒娛樂及應付突發狀況的能力。
這是我們大家都愛的體能課，歡迎大家一起來運動......
