何謂"地圖舌"?

地圖舌~地圖舌的典型變化是在舌頭上出現紅色、不規則形狀的斑塊，斑塊的周圍會有一圈較白的曲線狀地帶。因為形狀不規則，看起來像地圖所以稱之為地圖舌。
常見於小朋友，女性多於男性。其產生很快，可能持續數天之久。有些小朋友會合併有舌頭龜裂，通常表示有特異性體質。每當生病、發燒、拔牙、壓力大時，或者吃到較燙、較辣、較燥的食物，都會使情況更為加重。由於多屬良性，大約在六歲左右，會慢慢改善。地圖舌對生活、健康影響不大，但應注意保持口腔衛生，以防合併感染，對於口腔的感染病源，應及時治療或處理。地圖舌病因尚未明確，在口腔科門診時，常會遇到患者誠惶誠恐地問醫生：如果地圖舌長期不好，時間久了會不會癌變？對於此，醫界一般的看法，認為地圖舌應不至於癌變，所以無須過於憂慮。
此外應調節情緒、避免過度緊張、勞累、惱怒，同時調整睡眠避免疲勞，注意飲食衛生、營養均衡，保持良好的消化功能；此外應避免食用可能引起變態反應的食物，如海鮮、魚蝦等。再者，應注意排除可能誘發地圖舌的刺激因素，例如：不食用辛辣的刺激性食物、保持口腔衛生、用軟毛牙刷刷牙、合理飲食及多食新鮮水果、多吃富含維生素的食物，必要時可直接服用維他命B群。